Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinciznar martinciznar • 14. októbra 2025 o 17:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Poklusomklus

Vytriasť nohy v Z1/2

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:58:02
landscape Nastúpané
119 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 16,0 km/h
Výkon 308 W 417 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 682 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar martinciznar • Včera o 13:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pokrútiť

trending_up 47,9 km
schedule 02:46:11
landscape 596 m
martinciznar martinciznar • 19. februára 2026 o 16:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:40
landscape 0 m
martinciznar martinciznar • 18. februára 2026 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 10,1 km
schedule 01:00:08
landscape 176 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
THK cyklocesta THK cyklocesta open_in_new
0,74 km  2.2 %
 04:26
10,0 km/h
10,0 km/h 326 W 145 bpm 03:16
13,6 km/h
Jasenovou dole Jasenovou dole open_in_new
0,61 km  -2.8 %
 03:50
9,6 km/h
9,6 km/h 239 W 133 bpm 02:57
12,4 km/h
Koliecko pod intrakmi Koliecko pod intrakmi open_in_new
0,40 km  0 %
 02:33
9,5 km/h
9,5 km/h 298 W 144 bpm 01:13
19,8 km/h
Vonkajsie kolecko pod intrakmi od startu Vonkajsie kolecko pod intrakmi od startu open_in_new
0,45 km  -0.1 %
 02:29
10,9 km/h
10,9 km/h 313 W 143 bpm 01:11
22,9 km/h
od UMB ovalu po kruhac - hore od UMB ovalu po kruhac - hore open_in_new
0,60 km  2.5 %
 03:41
9,8 km/h
9,8 km/h 318 W 148 bpm 03:37
10,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up